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「老化」及び「老化ドミノ」をホルモン補充療法（テストステロン補充療法）にて食い止める

️老化は加齢に伴う生理的な変化ではなく、一種の疾病として捉える専門家もおり、「老化ドミノ」とは、加齢に伴う体の変化や老化現象が連鎖的に進行することを指す概念です。老化は単独の現象ではなく、ある機能や臓器の衰えが別の部分にも影響を及ぼし、全身的な不調や病気につながることがよくあります。この「連鎖的な老化」のイメージを「ドミノ倒し」に例えた表現です。

老化ドミノの具体例

1. 筋力低下（サルコペニア）
   筋肉量の減少が起こると、転倒リスクが増加し、骨折につながる可能性があります。骨折が原因で活動量が減少し、さらに筋力が低下する悪循環に陥ることがあります。
2. 口腔機能の低下
   噛む力や飲み込む力が低下すると、栄養不足や誤嚥性肺炎を引き起こし、全身の健康状態に悪影響を及ぼします。
3. 血管機能の低下
   動脈硬化が進むと心血管系疾患（心筋梗塞や脳卒中）のリスクが高まり、これが身体的・精神的な活動制限を引き起こします。
4. 認知機能の低下
   認知症の進行により、生活習慣や健康管理が難しくなり、他の健康問題を引き起こします。

老化ドミノを防ぐためには？

老化の連鎖を防ぐためには、早い段階で予防や対策を行うことが重要です。以下のポイントが挙げられます：

• 適度な運動（筋力維持や心肺機能の向上）
• バランスの取れた栄養摂取（特にタンパク質とビタミンD）
• 口腔ケア（歯磨きや定期的な歯科検診）
• 社会的なつながり（孤立を防ぎ、認知機能を保つ）
• 定期的な健康チェック（早期発見と治療）
• テストステロン補充療法（TRT）医師の指導のもと、ホルモン補充療法を検討する。
• PDE-5阻害剤
• 漢方療法：補中益気湯など

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